h55主板怎么样_适合哪些CPU

H55主板到底是什么？

H55芯片组由英特尔在2010年推出，定位入门级桌面平台，采用LGA1156插槽，原生支持第一代Core i3/i5/i7以及Pentium、Celeron处理器。它把北桥功能整合进CPU，主板只留下南桥，因此板型更简洁、成本更低。

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H55主板性能表现如何？

1. 日常办公够用吗？

完全够用。搭配i3-530或i5-650，打开Office、浏览器、1080p视频播放毫无压力，功耗也仅73 W左右，放在小机箱里做下载机或NAS都很合适。

2. 游戏还能战吗？

要看游戏类型：
- LOL、CS:GO这类轻量级网游，在8 GB内存+GTX 750 Ti组合下，1080p中画质能跑60帧；
- 3A大作就吃力了，CPU单核性能与内存带宽都跟不上，瓶颈明显。

3. 内存与扩展能力

• 官方最高16 GB DDR3-1333，实际可超到1600 MHz；
• 提供6×SATA II，没有SATA III，SSD只能跑300 MB/s左右；
• PCIe 2.0 x16插槽一条，可上GTX 1050 Ti级别显卡，再高端就浪费。

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适合哪些CPU？

一句话：所有LGA1156接口的Westmere/Clarkdale核心处理器都能点亮。

推荐型号清单

型号	核心/线程	主频	核显	备注
i7-870	4C8T	2.93 GHz	无	性能最高，需独显
i5-760	4C4T	2.8 GHz	无	性价比均衡
i3-560	2C4T	3.33 GHz	HD Graphics	自带核显，功耗低
Pentium G6960	2C2T	2.93 GHz	HD Graphics	亮机神器，几十元

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常见疑问解答

Q：H55主板能上E3系列吗？

A：不能。E3-1230等Xeon LGA1155处理器接口不同，针脚不兼容，硬插会烧板。

Q：BIOS太旧会不会点不亮新CPU？

A：H55时代没有“新CPU”概念，最后一颗i7-880早在2010年就发布，一般出厂BIOS即可识别。若真遇到无法开机，可用编程器刷最新版。

Q：可以上NVMe固态吗？

A：原生不支持，可通过PCIe转NVMe转接卡实现，但只能跑PCIe 2.0 x1，速度约500 MB/s，不如直接上SATA SSD省心。

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装机实战：2024年还能怎么玩？

方案一：百元级下载机

• 主板：二手H55 mATX 80元
• CPU：Pentium G6960 20元
• 内存：4 GB×2 DDR3 50元
• 硬盘：120 GB SATA SSD 60元
• 电源：额定200 W 50元
• 机箱：鞋盒 or 迷你机箱 30元

总价不到300元，7×24小时挂机功耗30 W，做BT/PT下载、远程NAS都很香。

方案二：轻度电竞机

• CPU：i5-760 50元
• 散热：红海Mini 30元
• 显卡：GTX 1050 2 GB 200元
• 内存：8 GB×2 DDR3-1600 100元
• SSD：256 GB SATA 120元

鲁大师跑分约18万，1080p下LOL最高画质稳定100帧，守望先锋中画质70帧，再战两年没问题。

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二手市场选购技巧

1. 看电容：重点检查CPU供电部分，鼓包、漏液直接放弃；
2. 测接口：内存槽、PCIe槽全部插拔一次，确保不蓝屏；
3. 问来源：网吧拆机板普遍灰尘多，个人玩家板更干净；
4. 留余地：价格超过150元的H55就没必要了，Z68、B75更划算。

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未来升级路线

H55平台已无向上空间，真觉得性能不够，可整体出掉换H61+i7-3770或B85+E3-1230V3，成本增加不到300元，性能翻倍。